足趾ローラー

概要

• ローラー頂線：末節骨下
• 靴のヒールは低いもの、もしくは前足部よりも低くする（ネガティブヒール）
• 硬化ソールと組み合わせるとより効果的
• フロントレバーの機械的延長
• 踏み返しをしにくくする

目的

膝の伸展から膝を安定化→膝関節保護

足・膝・腰のテコ反作用で立脚時の安定性を向上させる。

適応症

• 膝を伸ばす太ももの筋肉（大腿四頭筋）の機能低下
• 麻痺
• 大腿膝蓋関節の障害

ネガティブヒールの既成靴で十分な場合も多い。

ローリングソールの種類は他にもたくさん！

ローリングソールの種類に８種類のローリングソールの記事のリンクと基本的な理論をまとめてあります。

既成靴では見られないものもいくつかありますが、

これらを参考にして自分の症状にあった靴を見つけてください。